Àüü±â»ç ¸¶¶óÅæ´ëȸ ¸¶¶óÅæ´º½ºÀü¹®°¡Ä®·³PEOPLEµ¿È£È¸(Ŭ·´) ¼Ò½Ä°øµ¿±¸¸Å°Ç°­/¸À
ÆíÁý 2021.01.05 [12:55]
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇÆ÷ÅäĶ·¯¸®È«º¸°Ô½ÃÆÇÈ«º¸´ë»ç±â»çÁ¦º¸
¾ÆÄ§¹ä ½À°ü 30ºÐ! Æò»ý °Ç°­ÁöŲ´Ù
½Ä»çÀü¿¡ °¡º­¿î ¿îµ¿ ¼ÒÈ­¿¡ µµ¿ò
 
À±ÁØÇ¥¿øÀå
 
¡ã  À±ÁØÇ¥ ¿øÀå   © ¸¶¶óÅæ ŸÀÓÁî
¾ÆÄ§½Ä»ç¸¦ °Å¸£´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù.Àüü ±¹¹ÎÀÇ 5¸í Áß¿¡ 1¸íÀº ¾ÆÄ§À» ¸ÔÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇÑÂü °øºÎ¸¦ Çϰųª ÀÏÀ» ÇÏ´Â 13~49¼¼ »çÀÌ¿¡ ÁýÁߵǾî ÀÖ´Ù.
 
¾ÆÄ§À» ¾È¸Ô´Â ÀÌÀ¯´Â Ãâ±Ù½Ã°£¿¡ ´Ê°Å³ª, ½À°üÀÌ µÅ¼­ ¾È¸Ô´Â »ç¶÷µéÀÌ °ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ÀÔ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù°Å³ª, ¼ÒÈ­°¡ ¾ÈµÅ¼­, ¶Ç´Â »ìÀ» »©±â À§Çؼ­ ¾È¸Ô´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Ù.
 
ÀÌ·¸µí ±ÍÂú±â¸¸ ÇÏ°í ¸À¾ø´Â ¾ÆÄ§À» ¿Ö ÀÚ²Ù ¸ÔÀ¸¶ó°í ÇÒ±î?

ù°ÀÌÀ¯´Â ¾ÆÄ§À» ¾ïÁö·Î¶óµµ ¸ÔÀ¸¸é Á¡½É°ú Àú³áÀ» Ž´ÐÇÏÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù´Âµ¥ ÀÖ´Ù.
Á¡½É°ú Àú³áÀ» ÁÙÀÌ°í ½ÍÀº »ç¶÷Àº ¹Ù·Î ¾ÆÄ§À» ¸Ô±â ½ÃÀÛÇϸé ÀúÀý·Î ¾çÀÌ ÁÙ°Ô µÈ´Ù. Á¡½É°ú Àú³áÀ» ÁÙÀÌ·Á°í ³ë·ÂÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â ¾ÆÄ§À» ¸Ô¾îº¸´Â °ÍÀÌ ´õ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
¾ÆÄ§À» ¾È¸Ô´Â ¸öÀÇ ½À°üÀ» ¹Ù²Ù´Âµ¥¿¡´Â ¾à 2ÁÖ°¡ °É¸°´Ù. Á» ºÒÆíÇÏ´õ¶óµµ 2ÁÖ¸¸ ¾ÆÄ§ ¸Ô±â¸¦ Àß Çϸé Á¡½É¿¡ ¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ»±î °í¹ÎÇÏÁö ¾Ê°ÔµÇ°í, Àú³áµµ °¡º±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¾ÆÄ§Àº Á¡Á¡ ¸ÀÀÖ¾îÁø´Ù.
 
µÑ° ÀÌÀ¯´Â ¾ÆÄ§À» ¸Ô´Â »ç¶÷µéÀÌ ¾È ¸Ô´Â »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ¼­ ÈξÀ ±ÕÇüµÈ ¿µ¾çÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ´ÜÁö ¾ÆÄ§À» ¸Ô´Â´Ù°í ±×·¸°Ô µÉ±î ÀǾÆÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ±¹³»¿ÜÀûÀ¸·Î ¹ßÇ¥µÈ ¸¹Àº ¿¬±¸ °á°úµéÀ» ¸ð¸¥Ã¤ ±×·¯´Â °ÍÀÌ´Ù.
ź¼öÈ­¹°, ´Ü¹éÁú, Áö¹æÁúÀÇ ÀûÁ¤ÇÑ ¼·Ãë »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, ¼¶À¯Áú ¹× ä¼Ò¿Í °úÀÏÀÇ ¼·Ãë¿¡ À־µµ ¾ÆÄ§À» ¸Ô´Â »ç¶÷µéÀÌ ÈξÀ ¿ì¼öÇÏ´Ù.
¿µ¾ç ºÒ±ÕÇüÀÎ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¿©·¯°¡Áö ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â °Ç°­½ÄǰµéÀ» ã°í ÀÖÁö¸¸ ÀÌ´Â ¾µµ¥ ¾ø´Â °í¹ÎÀÌ´Ù. ¾ÆÄ§¸¸ ¸Ô¾îº¸¶ó. ³ª¸ÓÁö´Â ÀúÀý·Î µÈ´Ù.
±ÕÇü½Ä°ú ÀûÁ¤ ¿µ¾çÀ» ÇÏ¸é ±×¸¸Å­ ºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ³úÁ¹ÁßÀÇ À§Ç輺ÀÌ °¨¼ÒÇϸç, üÁßÀÌ Á¤»óÀ¸·Î À¯ÁöµÇ¸é °¢Á¾ Áúº´ÀÇ ¹ß»ýÀÌ ÁÙ¾î µç´Ù.
 
¼Â° ÀÌÀ¯´Â Á» ´õ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¾ÆÄ§½Ä»ç¿Í ºñ¸¸°úÀÇ °ü°èÀÌ´Ù. ¾ð¶æ Çѳ¢¸¦ ÁÙÀÌ´Ï±î ´ú ¸Ô°Ô µÇ¾î üÁßÁ¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢Çϱ⠽±Áö¸¸ »ç½ÇÀº ±× ¹Ý´ë´Ù. ÇÏ·ç µÎ³¢¸¦ ¸Ô´Â »ç¶÷°ú ¼¼³¢¸¦ ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÇ ÇÏ·ç ¼·Ãë·®À» ºñ±³ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á µÎ³¢ ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù.
µû¶ó¼­ ´ç¿¬È÷ µÎ³¢¸¦ ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ ´õ ºñ¸¸ÇÏ´Ù. üÁßÁ¶ÀýÀ» Çϱâ À§ÇØ Æ¯º°ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ÇÑ´ÙµçÁö ƯÁ¤ ½ÄǰÀ» ãÀ» Çʿ䰡 ¾ø´Ù. ¾ÆÄ§À» ¶õ ¸Ô¾ú´ø »ç¶÷µéÀº À̰͸¸ ÇØµµ 2~3kgÀº ½±°Ô »¬ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
³Ý° ÀÌÀ¯´Â ¾ÆÄ§½Ä»ç¿Í ±×³¯ÀÇ È°µ¿·Â°úÀÇ °ü°è¿¡¼­ ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÄ§½Ä»ç¸¦ ¾ÈÇÏ´Â »ç¶÷µé°ú ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ È°µ¿·ÂÀ» ºñ±³ÇØ º» ¿¬±¸¿¡¼­, ¾ÆÄ§½Ä»ç¸¦ °Å¸£´Â »ç¶÷µéÀÌ ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í ½Å°æÁúÀûÀÌ¸ç ¹®Á¦ÇØ°á ´É·ÂÀÌ °¨¼ÒµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Çлý°ú Á÷ÀåÀÎÀÌ °¡Àå È¿À²ÀûÀ¸·Î º¸³»´Â ½Ã°£ÀÌ ¹Ù·Î ¾ÆÄ§½Ã°£Àε¥, ÀÌ·¸°Ô Áß¿äÇÑ ½Ã°£¿¡¼­ÀÇ È°µ¿·Â Â÷ÀÌ´Â °á°ú¿¡ À־ ´õ Å« Â÷À̸¦ º¸À̰í ÀÖ´Ù.
½À°üÀûÀ¸·Î ¾ÆÄ§À» °Å¸£´ø »ç¶÷ÀÌ ¾ÆÄ§À» ¸Ô±â ½ÃÀÛÇϸé óÀ½¿¡´Â ÀÏÇϴµ¥ ºÎ´ãÀÌ µÇ±âµµ ÇÏÁö¸¸ Àå±âÀûÀ¸·Î º¼ ¶§´Â Ȱµ¿·ÂÀ̳ª Á¤½Å ÁýÁß·ÂÀÌ Çâ»óµÊÀ» ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô üÇèÇÒ ¼öÀÖ°Ô µÈ´Ù.
 
¾ÆÄ§½Ä»ç´Â ¹Ù»Û ¼¼»óÀ» Çö¸íÇÏ°Ô »ì¾Æ°¡´Â °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ÇʼöÁ¶°ÇÀÌ´Ù. ÇÏ·ç ¼·Ãë¿­·®ÀÇ 1/3À» ¾ÆÄ§¿¡ ¸ÔÀÚ. ¿ì¸®ÀÇ ¼±Á¶µéÀº ¾ÆÄ§¿¡ ÇÏ·ç ¼¼³¢ Áß °¡Àå ¸¹Àº ¾çÀ» ¸Ô¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.
Çö´ëÀεéÀº À°Ã¼³ëµ¿À» ÁÖ·ÎÇß´ø ¼±Á¶µé¿¡ ºñÇØ Á¤½Å³ëµ¿ÀÌ ´õ ¸¹°í ¹Ù»Û ÇÏ·çÇÏ·çÀÇ Àϰú¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖÁö¸¸ ÇÏ·ç ¼¼³¢ÀÇ Ä®·Î¸® ¹èºÐÀº 1:1:1À̾î¾ß ÇÑ´Ù.
¹°·Ð ¾ÆÄ§½Ä»ç°¡ ´õ ¸¹À¸¸é ÁÁ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼·ÃëµÈ Ä®·Î¸®´Â ¸ö¿¡ ÃàÀûµÇÁö ¾Ê°í ÇÏ·ç
µ¿¾ÈÀÇ È°µ¿¿¡ ¾²ÀδÙ.
 
¾ÆÁ÷µµ Çѱ¹»ç¶÷µéÀÇ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ¾ÆÄ§½Ä»ç´Â ¿ª½Ã ÀüÅëÀûÀÎ ÇѽÄÀÌ¸ç ´ë¿ë½ÄÀ» ã±âµµ ÇÑ´Ù. Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜ¿¡ µµ³Ó ÇÑ °³´Â °ÅÀÇ ÃÖ¾ÇÀÌ·¯°í º¸¸éµÈ´Ù. ¾î¶² À¯ÇüÀÇ ¾ÆÄ§À̶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ ¾à°£ÀÇ °úÀÏÀ» Ãß°¡ÇÒ ¼ö¸¸ ÀÖ´Ù¸é ±Ý»ó÷ȭÀ̰í, ½ÄÀü¿¡ °¡º­¿î ¿îµ¿À̳ª »êÃ¥À» ÇÏ¸é ¾ÆÄ§½Ä»çÀÇ È¿°ú°¡ ´õ¿í °­È­µÈ´Ù.
 
ÇÔ¼ÒÇå  ÇÑÀÇ¿ø (02)3411-5561
¿øÀå À±ÁØÇ¥

±â»çÀÔ·Â: 2007/04/26 [00:00]  ÃÖÁ¾ÆíÁý: ¨Ï ¸¶¶óſŏÀÓÁî
 
´Ð³×ÀÓ ÆÐ½º¿öµå µµ¹è¹æÁö ¼ýÀÚ ÀÔ·Â
³»¿ë
±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾ø´Â ±Û, ¿å¼³À» »ç¿ëÇÏ´Â µî ŸÀÎÀÇ ¸í¿¹¸¦ ÈѼÕÇÏ´Â ±ÛÀº °ü¸®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ ¿¹°í ¾øÀÌ ÀÓÀÇ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
 
´º½º
±¤°í
±¤°í
±¤°í
±¤°í
±¤°í
±¤°í
±¤°í
±¤°í
±¤°í
±¤°í
ÃÖ±Ù Àαâ±â»ç
  °³Àκ¸È£Á¤Ã¥ ¤Ó ȸ»ç¼Ò°³ ¤Ó ±¤°í/Á¦ÈÞ ¾È³» ¤Ó ±â»çÁ¦º¸ ¤Ó ±â»ç°Ë»ö
Copyright ¨Ï MARATHONTIMES. All Rights Reserved. ¸¶¶óſŏÀÓÁî
TEL:(02)2268-0630 Fax:(02)2268-0607 tmtimes@paran.com / ȸ»ç¸í : ¸¶¶óſŏÀÓÁî ´ëÇ¥ÀÚ:À̼ö¿­
(100-282) ¼­¿ï½Ã Áß±¸ ÀÎÇöµ¿ 2°¡ 134-7 ½Å¼ººôµù 5Ãþ